Czy dieta jest aż tak ważna

Witam wszystkich forumowiczów

Mam jedno pytanko czy da się obejść bez diety, w sensie brać odżywki białka,węglowadany, amninokwasy, witaminy, ale obejść np. ryby piersi z kurczaka itp. ale za to jeść normalnie w mniejszych ilościach, i uważać na tłuste posiłki.
Jak by nie patrząc organizm by dostawał odpowiednią ilość białka i innych wartości odżywczych do tego aby rosnąć. Czekam na odpowiedz. Pozdrawiam

to są jakieś kpiny... jak widać po twojej ankiecie to jest bardzo dobrze...

barrabanda organizmowi potrzebne są nie tylko białka tłuszcze odgrywają w naszym organiźmie różnież ogromną rolę i wbrew pozorom nie tyjemy od nich tylko jak większość społeczeństwa myśli więc poczytaj a potem pytaj

Z dieta i organizmem jest troche tak jak z paliwem i autem..

JEsli bedziesz dolewal kiedy jest pełno - przelejesz.. inaczej odłozy Ci sie tłuszcz

Jesli nie dolejesz to nie pojedziesz - bedzie redukowal zapasu tłuszczu..

Jesli nalejesz do diesla benzyny to popsuje samochod..

CO bedzie jesli nie bedziesz kontrolowal ile wlewasz i co wlewasz? ?

sam sobie odpowiedz na pytania zadane przez Ciebie

czyli odżywka może tylko wspomuc diete, nie właśnie pytam czy diete szło by zastapić odżywkami ale widocznie to nie możliwe nigdy nie miałem diety może przez to że jej nie potrzebowałem, ale teraz by się przydało coś ułożyć.

Odzywki moga pomoc ale nie moga byc podstawa

Co chcesz osiągnać ? Jakie cele ?

masa dojechać do 100 kg potem całe lato redukować do 85.
Wcześniej jechałem cały czas siłe dojechałem do bardzo dobrych wyników ale cóż z tego że mam siłe jak nie mam łądnie wyrzeźbionego ciała.

Cool !

Proponuje zaczac lekture od tego postu:
https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html


Pozdrawiam !

dzięki bardzo teraz bedzie troszkę czasu święta także musze go poświęcić na ułożenie diety i odpowiedniego planu.

przy 176cm/94kg wyglada bardzo ok, chcesz rzezbic? musisz liczyc sie z tym ze polecisz z obwodami no i waga rzecz jasna.

jestem tego świadomy no i oczywiściwe siły troszkę też spadnie. jak przygotuje diete to wkleje i fachowo ocenicie.