Przeznaczyć chce ok 300-400zł
...
wg mnie to powinniens rozpisac dokladna diete i uzupelnic braki bialkiem...a jesli chcesz wizasc cos jeszcze to polecam polaczenie cp i mono
...
możesz tez sprobowac jakiegos stacka typu Hyperfusion lub Xpand, ale ciekawego supla jakim jest Createston typu all in one formula. Z takim budżetem mozesz sobie rowniez dorzucic jakies bcaa przed\podczas\po treningu, np. BCAA TST lub XTRA
never back down
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!