kamilontek
Co sie stanie jezeli osoba w wieku 13 lat bedzie cwiczyla treningi silowe ?Beda jakies konsekwencje?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
132
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Urośnie mu druga głowa 
a tak poważnie w tym wieku zajęciem powinny być sporty ogólnorozwojowe i sztuki walki :D
Masz jeszcze niedokształcone mięśnie i kości które pod wpływem obciążenia mogą ...zacząć nieprawidłowo się rozwijać :P
To samo tyczy się kręgosłupa który jest najbardziej narażony :D
a tak poważnie w tym wieku zajęciem powinny być sporty ogólnorozwojowe i sztuki walki :D
Masz jeszcze niedokształcone mięśnie i kości które pod wpływem obciążenia mogą ...zacząć nieprawidłowo się rozwijać :P
To samo tyczy się kręgosłupa który jest najbardziej narażony :D
...
Rbk___
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6485
Co sie stanie?
-Moze nic...
A jak cos juz sie stanie to co?
- Moze juz nie urosniesz
Powaznie
, a w dupie i tak jestem wysoki 159 cm mi wystarczy tylko to?
- Mozesz miec problemu z kregoslupem...
E tam moj dziadek (79 lat) tez ma a nigdy nie cwiczyl...
- Mozesz miec duzo szybciej od dziadka np. w wieku 30 lat
Niemozliwe
To co ja mam zrobic?
- Mozesz zapisac sie do jakiegos klubu: boks, karate lub inne sztuki walki...
Ale ja nie lubie walczyc, boje sie bic, dlatego chcialem cwiczyc zeby byc duzym i zeby inni mieli do mnie respekt i szacunek... i wszystko co mi sie nalezy w zwiazku z moim wygladem, ktory daje mi silownia.
- Moze sie okazac, ze jak bedziesz duzy i wielki to i tak maly chlopiec Cie pokona, bo wlasnie zaczal uczyc sie sztuk walki w wieku 13 lat
To co ja mam zrobic?
- Mozesz zapisac sie do innych klubow, pilkarskiego... sa sekcje plywackie... duzo tego.
Nie potrafie plywac
biegac tez nie i co teraz mam sie w ogole nie ruszac po za w-f'em?
- Moze sproboj treningu domatora opartego na cwiczeniach wykorzystujacych ciezar wlasnego ciala, ktory w Twoim przypadku da Ci bardzo duzo. A w przeciwienstwie do silowni nie bedzie wystepowac zagrozenie w postaci "Moze Ci sie cos stac za jakis czas"
Aha... Dzieki to cos dla mnie
"Jesteś Młody "Możesz" Wiele Dlaczego chcesz zaczynać od złej strony"
Akcje Wspiera :
Rbk___
Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2009-12-19 15:29:49
-Moze nic...
A jak cos juz sie stanie to co?
- Moze juz nie urosniesz
Powaznie
, a w dupie i tak jestem wysoki 159 cm mi wystarczy tylko to?
- Mozesz miec problemu z kregoslupem...
E tam moj dziadek (79 lat) tez ma a nigdy nie cwiczyl...
- Mozesz miec duzo szybciej od dziadka np. w wieku 30 lat
Niemozliwe
To co ja mam zrobic?
- Mozesz zapisac sie do jakiegos klubu: boks, karate lub inne sztuki walki...
Ale ja nie lubie walczyc, boje sie bic, dlatego chcialem cwiczyc zeby byc duzym i zeby inni mieli do mnie respekt i szacunek... i wszystko co mi sie nalezy w zwiazku z moim wygladem, ktory daje mi silownia.
- Moze sie okazac, ze jak bedziesz duzy i wielki to i tak maly chlopiec Cie pokona, bo wlasnie zaczal uczyc sie sztuk walki w wieku 13 lat
To co ja mam zrobic?
- Mozesz zapisac sie do innych klubow, pilkarskiego... sa sekcje plywackie... duzo tego.
Nie potrafie plywac
biegac tez nie i co teraz mam sie w ogole nie ruszac po za w-f'em?
- Moze sproboj treningu domatora opartego na cwiczeniach wykorzystujacych ciezar wlasnego ciala, ktory w Twoim przypadku da Ci bardzo duzo. A w przeciwienstwie do silowni nie bedzie wystepowac zagrozenie w postaci "Moze Ci sie cos stac za jakis czas"
Aha... Dzieki to cos dla mnie
"Jesteś Młody "Możesz" Wiele Dlaczego chcesz zaczynać od złej strony"
Akcje Wspiera :
Rbk___
Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2009-12-19 15:29:49
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
200
to od kiedy bezpiecznie jest ćwiczyć na siłowni ??
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6485
15- powolutku male ciezarki wiecej powtorzen...
16-17 konkretnie zaczynajac od FBW....
Ile dwa lata mam czekac? Nie ma mowy...
- Możesz czekać, ale nikt Cie nie zmusi, Twoje zdrowie.
16-17 konkretnie zaczynajac od FBW....
Ile dwa lata mam czekac? Nie ma mowy...
- Możesz czekać, ale nikt Cie nie zmusi, Twoje zdrowie.
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
200
thx za odpowiedz :D
Zmieniony przez - szwedinho w dniu 2009-12-20 19:06:57
Zmieniony przez - szwedinho w dniu 2009-12-20 19:06:57
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
