Moromaniak
Czy robienie ponad 100 pompek codziennie nie przeszkadza w rozwoju siły i wytrzymałości jesli 3 razy w tygodniu dochodzą ćwiczenia na siłce - pytanie w związku z często pojawiającym się wątkiem regeneracji?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2185
Mam jeszcze jedno pytanie:jak się przyczepia obciążenie do pasa przy podciąganiu?
...
Lamciuch
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
468
Niech wam będzie
u mnie na siłowni mają łańcuch i wiążą go do pasa
i przypomiało mi sie jeszcze Najlepiej przez karabinki bo są szybkie i wygodne
Zmieniony przez - Lamciuch w dniu 2009-09-02 16:11:41
Zmieniony przez - Lamciuch w dniu 2009-09-02 19:13:12
u mnie na siłowni mają łańcuch i wiążą go do pasa
i przypomiało mi sie jeszcze
Najlepiej przez karabinki bo są szybkie i wygodne
Zmieniony przez - Lamciuch w dniu 2009-09-02 16:11:41
Zmieniony przez - Lamciuch w dniu 2009-09-02 19:13:12
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
240
A ja cwicze innym programem też 100 pompek i jestem na 3 dniu.Moim zdaniem program super.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak najbardziej , zgadzam sie z wami ACT :)
Wesołych
Wesołych
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
