SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160670

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
a co u zielonego przeskrobaliście ?

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1622 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11751
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106
ok spadam spac rano o 5 musze wstac i ostatni raz na towaroznawstwo kuc w tym roku !! Narazie strzałka=)


1 z rana

Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-18 06:27:52

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemano w tym pięknym, śnieżnym i wolnym dniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
a nooo Siemano

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no dobra niech ktoś mi napisze czy się oplaca kupować krążki o otworach większych o 3mm od gryfu (mam gryf 26mm a krążki 29mm)

poza tym w sylwka będę robił plan A z siadami, wiosłem, skosem (zamiast dipsów) MP, i i uginaniem na bicki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
ja mam gryfy 25-26 a obciążenia niektóre po 29 i jest ok

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Logiczne chyba, że nakład musi mieć nieco większą średnicę otworu niż ma gryf Nie wiem jak u mnie wygląda ta różnica ale jest to na pewno ~2mm. Jak zaciśniesz to nie będą latały.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
powinno być dobrze
przy niektórych ćwiczeniach lepiej dokręcić i git majonez

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Was też zasypało?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Książka

Następny temat

jakie aeroby polecacie?

WHEY premium