mógłbym ćwiczyć jak superbohatero
co dzień we dnie i w nocy
podnosić kilosy ile we mnie mocy
ale wiem że to nic mi nie da
bo regeneracji nie będzie
ale ćwiczę 3 razy w tygodniu
męcząc się jak chooy
ogólnie coś czuje że klaty zero mam, bo nawet jak napnę to nie widzę
w planie A WL płasko 4s
w planie B WL sztangiełką 3s
w wl płasko nie czuje jak pracuje klata tylko bardziej bary
w wl sztangiełką czuję ale nie tak mocno
wszystko inne ruszyło, wyniki we wszystkim idą do góry
w WL dopiero 15kg przez te 3 miesiące
Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-10 18:08:33
Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-10 18:11:12