Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
433
hmm:)ale widziales moze moje zdjecia ?:)mysle ze moglbym sie wyrobic tak jak ty ^^nie no zartuje ale wiesz :d moglbym sie wyrzezbic nie ?:D jakbym do trenigow boksu i basenu dodal 2x w tyg. siłke ?:)z obeznanymi ludzi ?:)
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
447
Kolego, jeżeli będziesz dbał o siebie tylko po to żeby podobać się dziewczynom, chwalić się przed kolegami lub się "napinać" to długo nie pociągniesz. Jeżeli będziesz robił to dla siebie, aby się lepiej czuć - postępy zauważysz bardzo szybko, to zależne od tego jak się przyłożysz. Pisząc te posty, cóż z treningu wykonałeś? Nie możesz się pytać o takie rzeczy, bo KAŻDY MA INNE CIAŁO i każde ciało inaczej reaguje. Zamknij tą stronę na miesiąc, trening z dietą i wróć dopiero napisać nam o postępie...