Pare fotek do oceny <staż 3,5 roku>!!!!!

dzieki
jeszcze oprocz nog ,chcialbym rozbudowac plecy troszke na szerokosc ale jakos opornie mi to idzie
jak gdzies znajde wkleje fotke jak zaczynalem cwiczyc dla porownania

tak wlasnie wygladalem jakies 3,5 roku temu <poczatki>

he he fajna przemina i jakosc zdjeca ostatniego super oby nastepne tez byly takie wyrazne bedze co oceniac .poza tym pracuj nie jest zle ale trzeba poprawic duzo rzeczy.sog za przemiane

weź sie za miche lepiej chłopie !!!

oczywiscie musisz bo jego zreszta jak i kazdego jest miec jest conajmniej 50 cm w lapie a jak nie to w ogole po co wrzucac zdjecia przeciez smiech na sali nie? a czy to wazne jak sie bedziesz czul na codzien z 30 kilo wiecej na sobie skoro kazdy powie ci ze nie ma wiekszego dzika nie? co tam komfort zycia wazne jest aby dzieci z piaskownicy s******laly jak najdalej wtedy jest szacun nie? ..............................

jest zayebiscie :) 20kg i 13cm w lapie w 3.5roku to bardzo dobry wynik biorac pod uwage Twoj typ budowy :) 43 w lapie, chcialbym juz miec tyle :D ale nie, jak to mowia "dopracuj biceps" hah bedziesz mial rece wieksze od glowy.. co po niektorzy sa z***ami tutaj i chyba tylko zazdroszcza.. SOG

no dzieki mozliwe ze zazdroszcza,ale fakt ze jest jeszcze duzo do zrobienia a czy moglo by byc lepiej jak na 3,5 roku wydaje mi sie ze bez saa bylo by ciezko

nie no patrząc na to ostatnie zdjęcie to zwracam honor bo rzeczywiście spory progres jest. co do poprzednich odpowiedzi to jak pisalem mam prawie 190cm wzrostu i jestem mezomorfikiem więc jednak możliwe że tyle mam. pzdr

janus25 wrzuc zdjecia , zobaczymy co do autora to jest dobrze. Powiem ze nawet 3,5 roku temu wygladales nadzwyczaj dobrze jak na niecwiczącego :) pozdro