paw1990

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

179

przeczytanych postów

9072

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2012 (09:07)

Data rejestracji 27.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	enan 1 raz	15	2009-09-20 18:56
Doping	2 pytania	16	2009-09-20 10:05
Odżywki i suplementy	dylemat siema mam dylemat jakie odzywki kupic co na obecna chwile jest godne polecenia mam na to okolo 200 zl. zastanawiam sie nad hyperfusion i vasobolan ale neiwiem czy zamiast tego nie kupic size on z gaspariego ? moze cos podpowiecie	9	2009-08-14 12:19
Doping	GH	9	2008-12-08 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	suplement siema planuje mala redukcje dieta jest tylko terazpytanie czy jest jakis suplement ktory blokuje w jakis sposob wchlanianie tluszczy czy weglowodanow bo nieche spalacza ktory jest oparty na kofeinie bo cisnienie mam troche podwyzszone i nieche brac	9	2009-05-27 21:46
Doping	lipa co dalej	10	2009-05-16 21:24
Doping	gino:/	13	2009-05-09 11:49
Odżywki i suplementy	... jaki czas wchlania sie monohydrat kreatyny od czasu przyjecia ? tak mniej wiecej ?	4	2009-05-06 07:08
Odżywki i suplementy	rozdrobnienie kreatyny siema mam pytanie kreatyna mono z vitalmaxa ma rozdrobienie 250 mesh a z tego co szuaklem to jest jedyna taka na rynku bo wszystkie inne maja 200 mesh co za tym idzie lepeij sie przyswaja od innych a jest najtansza ? co o niej sadzicie jest to dobre	11	2009-05-01 10:12
Doping	metka a tesc	20	2009-04-26 20:58
Doping	gino	10	2009-04-17 19:17
Doping	bol głowy	11	2009-04-14 17:07
Doping	wezly chlonne	11	2009-04-11 12:25
Doping	dylemat	25	2009-03-28 10:44
Doping	meta dawki	35	2009-02-14 15:56
Doping	pytanie o odblok	15	2009-01-25 19:57
Doping	co o tym powiecie ?	18	2008-11-26 06:50
Doping	clomid a nolvadex	9	2008-11-26 06:12
Doping	apteka	17	2008-11-11 08:19
Zdrowie i Uroda	pomocy problem siema. ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 4 cem wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/	3	2008-07-14 19:16
Zdrowie i Uroda	pomocy problem z brzuchem siema. ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 4 cem wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/	5	2008-07-14 15:50
Zdrowie i Uroda	brzuch problem siema wiem ze to nie ten dzial ale pisalem juz w innym i nikt nie odpisał a tutaj czesto siedze i wiem ze duzo ludzi tutaj wchodzi i sie wypowiada a wiec to jest moj problem ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango	9	2008-07-14 20:12
Galeria Zdjęć	kolega do oceny <br><br>daje zdjęcie kolegi do oceny co myslicie o tym koksiku ?	26	2008-06-23 17:04
Doping	Problem z cyklem	33	2008-05-25 10:07
Scena MMA i K-1	gra MMA PS2 chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna kupic gre na ps2 typu ufc sudden impact lub k-1 gdzie mozna kupic orginalna?	2	2007-12-30 11:41
Galeria Zdjęć	Nowe fotki do oceny :D więc tak daje tu swoje fotki do oceny zeby dowiedziec sie cos o swojej sylwetce :d to tak cwicze w sumie ponad 6 miesięcy z tym ze kiedys cwiczylem 2 miechy mialem wtedy 15 lat pozneij mialem jakas tam kontuzje i 1 rok wogole nie chodzilem na silke	36	2007-10-27 11:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pare fotek do oceny <staż 3,5 roku>!!!!!	2009-11-30 20:54
Doping	enan 1 raz	2009-09-20 19:33
Doping	enan 1 raz	2009-09-20 19:28
Doping	enan 1 raz	2009-09-20 19:20
Doping	enan 1 raz	2009-09-20 19:15
Doping	enan 1 raz	2009-09-20 19:04
Doping	2 pytania	2009-09-20 18:31
Doping	2 pytania	2009-09-20 18:12
Doping	2 pytania	2009-09-20 17:55
Doping	2 pytania	2009-09-20 17:48
Doping	2 pytania	2009-09-20 17:40
Doping	2 pytania	2009-09-20 17:29
Doping	2 pytania	2009-09-20 15:27
Doping	2 pytania	2009-09-20 11:01
Odżywki i suplementy	dylemat	2009-08-14 14:18
Odżywki i suplementy	dylemat	2009-08-14 13:03
Odżywki i suplementy	dylemat	2009-08-14 12:39
Odżywki i suplementy	dylemat	2009-08-14 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	suplement	2009-05-29 08:30
Odżywianie i Odchudzanie	suplement	2009-05-28 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	suplement	2009-05-28 05:22
Odżywianie i Odchudzanie	suplement	2009-05-27 21:47
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 23:14
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 23:05
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 22:58
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 22:48
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 22:36
Doping	lipa co dalej	2009-05-16 22:11
Doping	gino:/	2009-05-10 20:10
Doping	gino:/	2009-05-09 15:23