ŻEŃ-SZEŃ - autentyczna relacja z cyklu

bede czekal na wnioski :D

Trzeba je wyciągnąć.

toz mowilem ze bede czekal (dodam cierpliwie) na wnioski

A ja na chwilę czasu, żeby się wczytać.

poczekamy obaj :D

Chyba, że ktoś trzeci wcześniej nas oświeci.

Ale mi się rymnęło!!!

Chyba zostałem wywolany do tablicy lol
Nie jestem ekspertem początkujący lol jeżeli chodzi o nadnercza--->przysadka mozgowa(syszynka)--->tarczyca= hormony
Więc może na początek
http://www.iodinesource.com/ThyroidGland.asp#AdrenalGlands
http://www.drrind.com/therapies/metabolic-symptoms-matrix
http://livingnetwork.co.za/hormones/adrenal-fatigue/
http://www.naturalnews.com/026364_fluoride_pineal_gland_sodium.html
http://www.herballegacy.com/Adrenals.html


10g witaminy C w podzielonych dwakach
Sol himalajska ok 2,5-5g w szklance cieplej wody popić 0,5L wody. Ewentualnie 2,5g-5g rozpuscic w 1l lub 2L wody można dodać witamine C. Sam tego drugiego sposobu nie probowalem, wiec nie wiem jak smakuje :D
Ziele lukrecji & korzen zen-szenia & ashwagandha herbatka pic 2-3 razy dziennie przez ok 3 tyg nastepnie przerwa ok miesiaca
Magnez :) 300-600mg (do 1g w przypadku niedoboru przez 2-3 tygodnie, pozniej mozna zejsc z dawka)
Czlowiek wyluzowany, az milo :D

Muszę to głębiej przeanalizować.

Również czekam, aż ktoś z dobrego serca i ciekawego umysłu ogarnie temat i powie co wkońcu będzie wyeliminowane od przyszłego roku.

w grudniowym md jest wzmianka, ze zen szen jest niepotrzebny kulturysta.