MOJA PRZEMIANA-proszę o ocenę:)

Nieźle, mam pytanie... w jakim wieku zaczynałeś ćwiczyć?

Hmm...to było chyba....16 lat? Cięzko mi powiedziec o tyle, że nie pamiętam, kiedy była ta wyraźna granica, między"robieniem sobie pompeczek w domu"[co zbyt wiele masy nie daje], a pójściem na siłownie, gdzie mimo wszystko, był nieco bardziej zawansowany trening....Ale wydaje mi się, że to było gdzieś w wieku 16 lat. zresztą uwazam, że to już dobry wiek, aby zacząć ćwiczyć na mase[wcześniej-brak techniki, naturalny rozrost kości i całego ciała jeszcze mocno niedokończony=kontuzje]. pozdr

jest dobrze

masuj dalej.

Nim temat umrze śmiercią naturalną wrzucę jeszcze te fotki[najnowsze, sprzed paru dni]...Będzie co porównywać za te 2 lata, prawda?

Ps. na poprzedniej focie widać jeden z moich najsłabszych punktów-brzuch. No to to by było na tyle. pozdr

Nie jest zle, ja zaczynalem od duzo wyzszej wagi swoja przygode wiec domyslam sie ile pracy kosztowalo Cie te 30 kg wiecej, tymbardziej jesli z Twoja genetyka nie jest najlepiej to przemiana na bardzo duzy plus i na pewno na sogacza hehe. Dotyraj kaptury, brzuch i bicepsy( na tych zdj wygladaja na takie male troche) pozdro i nie daj sie, muly musza rosnac, nie maja wyjscia

życze powodzenie w dalszym treningu ;d

A no co tu kryć-kaptury to chyba moja najsłabsza partia obok brzucha...

Mięśnie muszą rosnąć, nie mają wyjścia...podoba mi się ta filizofia. Tak więc co zostaje dla mnie to masa, masa, masa...I w sezonie letnim na pewno jakaś redukcja, bo w tej chwili coś już tam mam do zredukowania...