Anonim
to do tego posilku doloz wegle a odejmij od tych oddalonych od treningu
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
GrzePL
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5640
Słusznie masz racje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62
witam.mam 18 lat i niedawno zaczalem cwiczyc.prosilbym o pomoc w ulozeniu odpowiedniej diety poniewaz chcialbym zaczac brac kreatyne olimp 1250.mam 176 wzrostu i jakies 65 kilo wagi.dzieki za pomoc
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
pomoc znajdziesz w postach podwieszonych, po to sa stworzone,a z kreatyna poczekaj jeszcze conajmniej jeden cykl treningowy a najlepiej dluzej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
