Nie proporcjonalne odczucia pracy mięśni??

Witam wszystkich! Mam takie pytanie... podczas treningu klatki czuje jakby mięśnie na lewej piersi mocniej pracowały.. bardziej bolą i mocniej je odczuwam podczas samego wykonywania cwiczen..najbardziej zwróciłem na to uwage przy robieniu bramy. Starałem się wykonywac cwiczenie dokładnie ale nawet i tak przyciągając linki do siebie identycznie z 2 stron odczuwałem większy ból w lewej piersi. co o tym sądzicie?? Czy powodem tego mogło byc juz duże zmęczenie??Albo nadwyrężenie tej częsci?? pozdrawiam

Powodów może być kilka np. jeśli lewa to twoja gorsza ręka to może masz w niej mniej siły dlatego szybko sie męczy . Z czasem powinno się wyrównać.

może byc to także -jednak- niedostosowanie ciezaru i co za tym idzie nieco wadliwa technika przy koncu ćwiczenia...

ustawienie ciala, i calego aparatu ruchowego podczas ćwiczenia; idelanie wiadomo, ze może nie byc ale mozna poszukiwac blędow

moze to być rowniez sprawa psychiki; podczas ćwiczenia wyobrażaj sobie, wczuwaj sie w prace tegoż mięśnia[tej mniej pracującej cześci]- przez jakiś czas możesz dopuszczać mysl jakoby tylko ten mięsien mial pracować i mialbys go czuć.