SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuję kilku suplementów - które wybrać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1583

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
Zależy mi na cenie , ale w równym stopniu na jakości supli .

Gainer - może monster mass? (tu glównie zależy mi na jakości)
Jakie BCAA, Omega 3, witaminki? (tu pewnie kierować się ceną)
Bialko - w miarę dobre , ale nie nazbyt drogie?

Czy jest sens zawczasu kupować np. kreatynę , hmb ?
ZMA może być apteczne ?
A co na bolące stawy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
Gainer - mammoth gainer, mass mutation, whey mass gain
Jakie BCAA Activlabu w proszku 500 gram
Bialko - ostrowia, lowickie

Czy jest sens zawczasu kupować Kreatyne jest HMB nie
ZMA może być apteczne ? Nie jem ZMA
A co na bolące stawy ? Deka a tak na serio glukozamina

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
bialko - z tanszych - np vitafit, z drozyszch - np revolution whey shake

gainer - z tanszych mamooth, ew mass maker, z drozszych moze byc mutant

bcaa
; kapsy - olimp MC, tabsy: fitmax, proch hitec / activlab

o-3 - olimp

co do tego co jest sens brac - to pomysl na jakiej podstawiem mamy odpowiedziec na to pytanie, nastepnie - przeczytaj regulamin dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
Trochę źle się wyrazilem .
Dzięki za szybką i zwięzlą odpowiedź .

Jeśli wejdzie to SOG .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536
Witaminy-Olimp
ZMA-może być apteczne
HMB-nie warto
Kreatyna zależy jaki staż ale lepiej poczekać.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
lepiej wychodzi mzb olipm niż apteczne zma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
Kreatyna nie dla mnie - jakie mono wziąć ?
I jakie tanio carbo ?
ZMA z Olimpu lepiej wychodzi niż filomag + zincas ?

Zmieniony przez - m-angelo w dniu 2009-11-25 11:23:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
mzb wychodzi lepiej
chcą dostarczyć takiego rzędu dawki magnezu
sam jechałem latami na aptecznym, teraz tylko mzb
co do mono to np vitalmaxa

carbo żadnego nie polece bo nie widze sensu faszerowania sie samymi węglami

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-25 11:40:20

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-25 11:40:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
Carbo do kreatyny i bezpośźrednio po treningu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
po treningu mix białka i węgli a do kreatyny ci carbo nie potrzebne
po treningu odrazu gainer jak już i potem posiłek po treningowy
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536
Po treningu lepiej BCAA ewentualnie banan albo białko i banan.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
A co sądzicie o kreatynie w plynie ? Taką mam znaleźć znajomemu i kupić , co polecice ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

własny stack potreningowy

Następny temat

HP + N.O-Xplode

WHEY premium