szukam dobrej maści rozgrzewającej

Maść maścią, ale zauważyłem, że większość ludzi z kontuzjami odniesionymi w czasie treningu zaraz potrzebuje maści rozgrzewającej co czasem wydaje się być jak najbardziej nie na miejscu. Często właśnie w odniesionych kontuzjach jest potrzeba nie rozgrzania, ale obniżenia temperatury(ochłodzenia), więc uważajcie i postępujcie racjonalnie, bo czasem można sobie zrobić więcej krzywdy nie pożytku.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

dokladnie tak jak Kondziu radzi !
dodatkowo powiedz do czgeo ci potrzebna taka masc ?


tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Nabawiłem sie kontuzji kolan jakies 2,5 roku temu , nastepnie w maju gdy skonczylem treningi na silowni czasem odczuwalem bol w lokciach i barkach, (teraz jak napne miesnie na max to czuje lokcie i to mnie niepokoi) a uczucie nadmiernego obciazenie w krzyzu tez czasem czuje.
Mam rowniez przeskakujace biodro.
Teraz robie cykl z kolagenu glukozaminy witamin C i E i dolozylem do tego masc rozgzrewajaca aby pobudzic krazenie w okolicach stawow.Smaruje nia kolana, biodra krzyz , lokcie barki i przetracony kilka lat tamu nadgarstek.

.:Żryj i daj żryć! :.

przydalaby sie raczej masc z diclofenakiem lub ketoprofenem = reparil albo voltaren-gel (tanszy odpowiednik tego drugiego - a posiadajacy taki sam sklad - to Veral-gel cena ok.8zl) - do stosowania kilka razy na dzien w miejsca kontuzji
przydalby sie takze diflofenac - w tabletkach - o ten popros udajac sie do lekarza (dosyc tanie leki)
masc rozgrzewajaca stosuj przed treningiem w miejsca w ktorych odczuwasz dyskomfort - deep heat bengay abc neocapsiderm sprawdzjaa sie tutaj swietnie - oczywiscie nie musze przypominac aby trninbg nie byl intensywny oraz technika cwiczen (to zawsze) powinna byc nienaganna ?
pozdrawiam

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

poza tym zwrooc tez uwage na podejscie lekarza do sprawy - dosc czesto zdarza sie, ze jest ona przez nich bagatelizowana /przepisza leki p/boolowe i po sprawie/

z zeli opartych na ketoprofenie jest jeszcze fastoom i profenid, zas na diklofenaku feloran, olfen i naklofen

btw pierzaq
zalatwiles, co chciales?

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

jutro - tzn dzis mam wizyte - wezme wiecej

co do podejscia
podejscie lekarza jest odpowiednie do podejscia pacjenta - i jesli postawisz sprawe jasno i popytasz o wiele rzeczy - inaczej cie potraktuje - jesli nie ..zmien lekarza


tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

a jaką maść mam zastosować przy naciągnięciu mięsni klatki piersiowej ,boli mnie mocno przy wyciskaniu ,
rozgrzewająca czy inna ??

smaruję naproxeniem 10% juz 3 tydzien ale cos nie pomaga :(

Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2004-05-06 00:02:17

Te archeolog naprawdę myślisz, że jeszcze go boli po 5latach ?

Moze jeszcze nie umarl :)