laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

dzieki elaine.

Teraz przynajmniej sie nie martwię ze zjadłąm o 13 jabłko

ciekawe czy da się uspiec takie bardzo zdrowe ciasteczka ktore mozna wliczyc w dięte tu na sfd widzialam tylko jakies batony
ale mi chodzi o takie chrupiace ciacha
szukałam przepisu w necie ale nic nie znalazlam z maka razowa...

o słodkim to mogę tylko pomarzyć :P

jakiś przepis na ciasteczka owsiane kiedyś widziałam, przepisy można też trochę modyfikować i dodawać zdrowsze zamienniki, więc na pewno można zrobić takie dobre ciacha:)

w takim razie pokusze się i popróbuję w przyszły weekend wolny od skzoły napisze jak cos uda mi się upichcić albo w tygodniu może pokombinuję.

laurynka jak minał dzionek? elaine a tobie? ja juz po pizzy i fotorelacja u mnie

mi znakomicie, relacja z treningu jest, zjadłam potreningowy, na noc jeszcze białeczko i ogólnie jestem nabuzowana:D:D

Coś mi się wydaje że Laurcia zakuwa przed szkołą

Faluś masz rację! jak zwykle to bywa w czwartek Dziś wpadłam tylko na chwilę, później nadrobię zaległości Trzymajcie mocno kciuki za mnie, zebym zaliczyla tą farmakoekonomikę eh

Trzymam kciuki bardzo bardzo mocno:):):) Na pewno pójdzie dobrze:):):)

Zacisnęłam kciuki gdzie się tylko da powodzenia później zdaj relację jak Ci poszło. Udanego dnia buziaki

ja tez trzymam kciuki i potem zdaj relacje co i jak

No dziewczynki ... Dziękuję! jesteście niezastąpione! nie pytała ufffff ... będzie pytać z tego za tydzień , mam jeszcze tydzień żeby się porządnie nauczyć teraz lecę na kawusie