sebakoks
nie mam bo nie masz abona na sfd :)
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2545
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2595
Chciałbym odświezyć temat potrzebny mi plan na masę bardzo bym prosił kogos o jakieś wskazoki z góry thx:)
...
Unknown125
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
275
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2380
Poczytaj może ci sie spodoba ten plan :)http://sk2.pl/14451
a jak ci ten plan nie pasuje to tu masz wszystko:https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2009-11-19 12:05:58
a jak ci ten plan nie pasuje to tu masz wszystko:https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2009-11-19 12:05:58
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2595
No spoko ;]] nareszcie ktoś sie zlitował THX:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
