SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan oraz dieta dla poczotkujacego pomoc;:]

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545
nie mam bo nie masz abona na sfd :)

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2595
Chciałbym odświezyć temat potrzebny mi plan na masę bardzo bym prosił kogos o jakieś wskazoki z góry thx:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380
Poczytaj może ci sie spodoba ten plan :)http://sk2.pl/14451
a jak ci ten plan nie pasuje to tu masz wszystko:https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

Zmieniony przez - Unknown125 w dniu 2009-11-19 12:05:58

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2595
No spoko ;]] nareszcie ktoś sie zlitował THX:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

trening i alkohol

WHEY premium