Skupienie na treningu

Mam problem z skupieniem sie na treningu szukałem takiego tematu ale niema nic konretnego i wiekrzosc tematów jest o skupieniu w innych dziedzinach sportu a mi chodzi o siłke, często mam problem żeby skupićsie tylko i wyłącznie na treningu ,mam różne myśli często czasami zupełnie nie związane z silką a czasami nawet i z nią np. w połowie treningu najdzie mnie myśl zeby sobie wycisnąć na klatke sprawdzić czy pobije rekord czy coś takiego pomimo że wiem ,że jest trening i niejestem w stanie taki zmęczony wyciskać poważnych cięzarów ale i tak o tym myśle. Macie jakies sposoby na to ?? Oczywiscie po za odżywkami za 2stówy :D

odzywki przedtreningowe
polecam no-explode bsn
revolutions crack
fitness authority napalm

przed treningiem czasem pije mocną kawe wtedy skupienie i pobudzenie jest dobre.

dokladnie
ja mam zestaw kawa/kofeina
cla & green tea
olej mct
3g l-karnityny

jakby dodac booster tlenku azotu to juz zupelnie super
tak naprawde wiele substancji moze pelnic ta funcje, kombinuj i testuj sam.

sluchawki i jakaś ciężką, albo rytmiczną nutę puść

duzy energy drink ok 0,5 litra +G-kick(boster tlenku azotu)i cos mi kaze trenowac ciezejreszta j.w.

w takim przypadku polecam trenować ze sluchawkami na uszach i jakas dobra muzyka w mp3playerze ktora daje kopa

nie mysl tyle, bo mysliwym zostaniesz.
tak to juz jest, ze jedni mysla inni sa bezmozgowcami
i sie tam nie przejmuj, ew. jakis booster no2 i po klopocie