SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36644

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3518
Oj, święta to bedzie masakra nie ma bata, zebym nie zgrzeszyla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Hehe w sumie jest dużo zdrowych potraw.. jakieś rybki i inne, więc może zapcham się tymi zdrowymi a tego co niezdrowe już w siebie nie wcisnę

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
przybij piątkę z tym %
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
haaa żeby nam się za to nie dostało

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-13 23:52:11

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
ja miałam robić to za tydzień...
więc za tydzień sobie odpuszczę a dziś mam wybaczone - potrzeba chwili

Ty też tak skłam

i będziemy czyste;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Ok to ja też miałam to robić jutro
A tak serio to w poniedziałek, bo mam urodzinki no to sobie odpuszczę już ten poniedziałek

Ok idziemy spać, niech już z nas to wyparuje bo jutro na siłowym nie podołam nie no przesadzam nie było dziś tak tego dużo.. troszke tam.. lampka czy coś

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-14 00:07:38

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
łiiii
to prawie nic.
no nic - leć się regenerować a ja jeszcze posiedzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
No mówię.. prawie jakbym nie zgrzeszyła a Ty korzystaj z chwili, bo kto wie kiedy znów będzie Ci dane %

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
myslalam ze dziołszki juz spicie o 24 -gdybym to ja wiedziala to bym spac nie poszla! co trzy glowy to nie dwie na forum:D

mam nadzieje ze nie bedziesz musiala dzis pic rosolku:D
jak rozumiem tak z uamirem było tego... %%%

olej lniany- jak mam wydac 30 zeta i nie przelknac to wolę oliwe z oliwek hi

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-14 10:37:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Ja też się szybko zgarnełam wczoraj z forum a tu się wszystko dopiero rozkręcało
Tancerko o tym lnianym to trzeba jakąś petycje złozyć w sprawie obniżki cen, ja zaszalałam i kupiłam mniejszą pojemnośc za 15 zeta i go oszczędnie używam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Następny temat

Ocena Splita. Co poprawić?

WHEY premium