Picie białka z jajka :D

Ok, piłem bez żółtek bo według tabeli odżywczej są tam tłuszcze, a chcę więcej czystego mięcha i rzeźby :)

Ok, mam zamiar kupić odżwykę białkową, co powiecie o białku 'OSTROWIA WPC 80' - 80% czystego białka za 120 zł - 3,6 kg, czyli wychodzi prawie 2,9kg czystego białka - czy to nie jest troche za tanio :D ?

Ok, piłem bez żółtek bo według tabeli odżywczej są tam tłuszcze, a chcę więcej czystego mięcha i rzeźby :)


omg ...

ja robie wydmuszki od lat i salmoneli nie dostalem

jak już się na to napalasz to nie wiem czy wiesz, ale :
w żółtku jest więcej białka niż w białku (wiem, że głupio brzmi , ale taka prawda)

@Up

Tak wiem, ale jest też dużo więcej tłuszczy

jedz całe, bądź mężczyzną ;)

"Ok, piłem bez żółtek bo według tabeli odżywczej są tam tłuszcze, a chcę więcej czystego mięcha i rzeźby :)"

"Tak wiem, ale jest też dużo więcej tłuszczy"

Poczytaj byku posty podwieszone, bo widać że masz trochę braków w podstawach :)
Jeśli coś ma tłuszcz, to niekoniecznie sprawi, że nie będziesz rósł w mięśnie :P
Tłuszcz jest tak samo potrzebny jak białko i węgle. Zależy jeszcze jaki, dlatego polecam poczytać co ważniejsze tematy ;)

pzdr
PS: w jajkach masz git fat :) I w ogóle szkoda ich wywalać...

Zmieniony przez - Kwic w dniu 2009-11-10 22:22:47

moge tamta :) nie oglądaj filmów :) rozbroiło mnie :)