nuter911
a jakie ćwiczenia można robić na nogi ? bo tego to zabardzo nie wiem wiem ze biegać mozna i rowerek ale co jeszcze ?
nowicjusz ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
137
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
siady w róznych opcjach, wykroki, prostowania na maszynie, uginania ma maszynie, martwe ciagi, wspiecia... opcji jest wiele naprawdę
nie ten dział
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
137
dzieki za odpowiedz ;]
nowicjusz ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
który xpand?? małe pytanko
Następny temat
mutant mass creatina 1250 shock therapy
