SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ból wplecach

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 402 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3336
Unikanie kociego to nie wszystko ...

A dzis tak popatrzyłem na siebie czy mnie czasem nie boli od tego ze na sile pne dupsko w tyl az zgniatam kręgi w łuk w tym odcinku..
i w tym samym mnie nawala od wyciskania na barki... ale to jak sie odchyle za brdzo to logiczne.

A przy siadach?? lędzwie nie dostaja czasem w D.?? za mocno bo mnie chyba ciagle leko pobolewa juz tydz. po maxach..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16534


dzien dobry jak najbardziej na prostowniki, ale przy zle dobranych ciezarach potrafi narobic duzo szkody.
tu macie lawki na prostoniki:

teść z oma na mecie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hurtownia odżywek

Następny temat

Karta treningowa

Shoty
Polecane artykuły