**--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __--** SPAM

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ma dzień dobry bo pewno nie jest dobry.
Co nazywasz skl ciekawymi rzeczami? Teksty typu "Gdzie robi twoja stara?" i kłótnie z niego wynikające? Bo to raczej jest żenujące jak na co zwrócił uwagę zielony powyżej (

).
Lepiej powiedz co tam u ciebie?

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

wpadnie trochę obciążenia pod wieczór

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:36:08

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To git. Jeszcze tylko ławka i stojaki i jedziesz

Btw. nie dałeś mi edytować

Czemu usunąłeś, że ~30kg ?

Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-11-06 14:38:18

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

to napisz teraz

stojaki do sztangielek?

bo nie chciałem se siary zrobić

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:38:39

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No to jeszcze gryf

Ps. według draciela ja hoduję gryfy więc może na coś się załapiesz

Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-11-06 14:39:28

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

i co nim będę robił u rodziców w pokoju?

telewizor potłukę

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ktoś dał link do tematu z inso w: najlepsze teksty
http://www.insomnia.pl/od_was_zalezy_wszystko_%_-t623862.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To się wyprowadź do piwnicy albo pralni

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

siemka

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

w piwnicy na szerokość by się 180 nie zmieściła

pralnia nie, bo obciach i nie pozwolą

btw. skąd wiesz, że mieszkam w bloku?

Paweł - mam powiadomkę do "najlepsze teksty (...)"

siema sambi

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:43:16

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa+aeroby

Następny temat

Nowicjusz Jakie ćwiczenia Dieta oraz suplementy

Polecane artykuły

-- Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie -- SPAM

Trening dla początkujących

Ankieta

Masa+aeroby

Nowicjusz Jakie ćwiczenia Dieta oraz suplementy

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu