Storm + shock - dawki

No wiec tak... obliczylem ze przy treningu 5 dniowym shocka starcza na 10 tygodni :o biorac tylko przed treningiem
a storma biorac rano i po treningu starcza na prawie 7 tygodni

storm ~10 g -> 5x20 + 2x10= 120/tyg 835/120=~7
sock ~20 g x 5 = 100g/tyg 1000g/100g = 10 tyg

jakies propozycje odnosnie tych 3 tygodni ? wiecej storma ? czy dolozyc shock do nastpnego cyklu po 7 tygodniach ?

faftaq ogolnie slabo mnie ten zestaw kopal shocka nawet zwiekszalem do 2 miarek i lipa. Wieksza pompe mialem na cp. Ogolnie slabo na mnie dzialaja staki przedtreningowe. Duzy plus za smak storma ale to tylko to

jak nie będzie Cie już tak klepał shock to zwiększ dawkę, od przybytku
głowa nie boli :)

możesz też ewentualnie jak Ci się skończy shock dokupić małego shocka lub nawet pojedynczą formę kreatyny i dorzucić wtedy do stroma, możesz też j/Bezelu napisał

Ja doszedłem do 7 miarek schocka, niestety sie do źle skonczyło... żołądek wariował... zieloniuteńki kał.. musiałem odstawić wszystko na 3 dni... ale bylo to spowodowane słabym działaniem schocka, w moim przypadku bynajmniej...

dla mnie tez oba slabo dzialaly niestety duzo lepiej mnie kopal zwykly CP ale to kwestia indywidualna

7 miarek ?

ok 28g kreatyny

pomjam ilosc no-bosterów

jesli juz nie kopie 500mg kofeiny - to nie warto zwiekszac dawki

KryszkaVS - cp pobudzal cie bardziej niż shock?

Kiedys dawkowalem 30 gram kreatyny gdy byly popularne fazy nasycenia ale zylo mi sie normalnie

dzieki wielke za pomoc !!! :)

ale 30g na porcje?

2 kumpli dawkowało po 30g mono ed jeden się budził i krew mu z nosa leciała
a drugi mówił, że to był jego najlepszy cykl