Co ty k***a wiesz o spamowaniu???
...
Napisał(a)
mam dostęp do hantelek w akademiku, a siłke od piątku do niedzieli, czasem poniedzialku w domu, jak mam rozłozyć trening?? fbw na mase ćwiczyłem i efekty były nawet.. przysiady w piątek, mc w niedziele, + jakieś wyciski itp, a w tygodniu hantelkami jechać??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaszczyciłeś mnie swoją 6 wypowiedzią na sfd szanowny ekspercie
Co ty k***a wiesz o spamowaniu???
...
Napisał(a)
nie jestem expertem:D i nie ja ci mam pomuc tylko ktos kto sie zna:D pozdro
...
Napisał(a)
jak chcesz zeby ci ktos pomogl jak nic nikt o tobie nie wiem cfaniaczyno.napisalem ci zebys profil uzupelnil to wtedy napisze do ciebie ktos kto sie zna expercie od glupich uwag!
...
Napisał(a)
Chłopie wypełnij ankietę...
Pisz max. informacji o sobie to Ci ktoś pomoże
Pisz max. informacji o sobie to Ci ktoś pomoże
...
Napisał(a)
no spoko, ale ja nie prosze o konkretny trening, tylko sie pytam jak podzielić fbw na mase, który już wiem że daje mi efekty, jeśli mam dostęp tylko w weekendy do siłki... potrzebny ci do tego mój obwód bica??
Co ty k***a wiesz o spamowaniu???
Polecane artykuły