eMepleme
skończy sie wklejać plecy, to damy nogi xd
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
166
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1964
...
sambi1992
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63494
na laptopie tylko takie mam(aktualne)
bede w domu to bez koszulki wrzuce
ziom~~ ile w pasie??
Ogólnie wszyscy dobrze(kto zdążył przedemną wrzucić fote łapie soga
)www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
nie mam pojecia ale mniej niz w klacie
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
ziomlogos sog za jednobój
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
hehe trening w miare mozliwosci pod MC ale jak sie uda to sie uda
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Gunz91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
919
na pozach sie nie znam wiec prosilbym zeby sie nie smiac z pozy jak i ze sylwetki bo za nic nie moge zlapac masy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
919
2
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
166
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1964
Rok już ćwiczysz, tak masz w profilu. Rok w praktyce czy teorii? Chodzi mi o faktyczny trening a nie czas od kiedy byleś 1 raz na siłowni.
...
junior169
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
214
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3951
Gunz91 ile wazysz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
919
1 rok w przyblizeniu i do tego duzo obijania , o wage nie pytajcie bo zenada
od 3 miechow cwicze regularnie ale problem u mnie z nabraniem masy
Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-11-03 15:47:33
od 3 miechow cwicze regularnie ale problem u mnie z nabraniem masy
Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-11-03 15:47:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan Treningowy do Oceny i poprawy
Następny temat
OCENA PLANuu (Pomocy Panowie)
