SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85
ile masz lat? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2575
15 a co??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85
aha to good bo myślałem że więcej ;) a tak to ok ;) pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 762


Co powiecie na to? Powiedzcie co jest ok a nad czym musze duzo popracowac. zrobilem 6 tygodniowy Fbw narazie a tak to prowadzilem dosc sportowy tryb zycia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 762


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 374 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2529


jakieś 1,5 roku

Czego się nie dotknę staje się gorące.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
michaaaal6~~ dobrze jest, ile w łapce ?

a siłowo jak stoisz??



Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-11-08 12:35:48

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 374 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2529
no teraz spadło po wakacjach, było 41

siłowo też spadło, 110 machnąłbym, więc bez rewelacji

Czego się nie dotknę staje się gorące.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
staż rozumiem 1,5 roku?

dla ciebie moze 110 to nie rewelacja ale dla mnie już tak

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 374 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2529
tak, półtora roku

Czego się nie dotknę staje się gorące.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy do Oceny i poprawy

Następny temat

OCENA PLANuu (Pomocy Panowie)

WHEY premium