SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wypukły brzuch - mało fatu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 116 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 715
Hm, z tym tłuszczem to nie wiem. Przy wzroście 171cm moja waga to 59kg więc mało, tłuszczu w dolnej partii jest niewiele. A najlepsze jest to, że kiedy wstaje rano brzuch jest idealny, płaski. Wystarczy, że coś zjem i zaczyna się robić balon.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570
Niska waga wcale nie oznacza malej ilosci tluszczu. Wg mnie moze to byc wina budowy, czyli po prostu odstajacy brzuch, nie kazdy ma idealny. Mam podobnie, gdy stoje luzem to brzuch wyglada tragicznie, jak napne to pojawia sie kaloryfer i obwod zmniejsza sie o jakies 3 cm. Jechalem dlugo na diecie redukcyjej, duzo biegalem, pas spadal ale brzuch i tak byl wypukly. Mysle ze to tez moga zalegac po prostu jakies gazy w kichach (chyba kazdy wie co sie dzieje z brzuchem np po fasolce) dlatego tez wstajac rano na pustym zoladku optycznie wyglada to lepiej niz po jakims posilku, ale jak sie w pelni odgazowac to nie wiem

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5135
Przypadkowo przeczytalem sobie temat i wlasnie sie dowiedzialem co mi jest. Wyglada na to ze jestem podrecznikowym przykladem osoby z hiper lordoza. Zawsze myslalem ze odstajacy tylek i wypchniety brzuch to wina zatluszczenia. Ale zobaczcie zdjecie z sierpnia po ciezkiej redukcji:
http://img62.imageshack.us/img62/1985/p1040410.jpg
Myslalem ze redukcja nie byla wystarczajaco dobra (mimo ze wypruwalem sobie flaki i katowalem sie rygorystyczna dieta) ale teraz widze prawdziwa przyczyne.
Prosze o szczera odpowiedz nawet jesli prawda jest bolesna. Mam 22 lata, czy jest jeszcze mozliwe wyleczenie tej wady postawy czy juz do konca zycia bede wygladal jak ufo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O jakbym siebie widział . Czekam w takim razie na jakieś opinie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
No ja rowniez mam identycznie! I mnie to strasznie wkurza bo mam tak chvujowo odstajacy tylek ;/ ze mi sie koszulka na nim zatrzymuje. Wiec dolaczam sie do pytania. Czy da sie to jakos "naprawic"?

PS: mam 17 lat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
No ja rowniez mam identycznie! I mnie to strasznie wkurza bo mam tak chvujowo odstajacy tylek ;/ ze mi sie koszulka na nim zatrzymuje. Wiec dolaczam sie do pytania. Czy da sie to jakos "naprawic"? Czy np. basen cos pomoze? Jesli tak to ile razy w tyg.?

PS: mam 17 lat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4452
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Osz qrwa a ja myślałem, że nikt nie ma większego wgłębienia ode mnie .


Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-11-03 22:40:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4452
no to jednak jestem chory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4452
Na zdjeciu to wyglada zle ale w rzeczywistosci jest w miare ;D
mam sie udac do lekarza ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wąski Biceps:(:(

Następny temat

2 partie 2 X w tygodniu

WHEY premium