Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
784
A więc chodze od kilku miesięcy na amerykański futbol 3 razy w tygodniu.
(Poniedziałek, środa, piątek)
Myślałem o zapisaniu sie na boks od dłuższego czasu, nawet przed zaczęciem chodzenia na amerykański futbol.
I teraz sie pojawia pytanie.
Czy nie będe za bardzo przemęczony trenując 5 razy w tygodniu ?
Czy poprostu trenować boks raz w tygodniu na uzupełnienie 'treningu kondycyjnego' bo brakuje tego w amerykańskim futbolu.
I czy jest sens ?
Zmieniony przez - ImNotEmo w dniu 2009-11-01 21:53:19
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
czy bedziesz przemeczony to zalezy od organizmu twojego. A jesli chodzi o uzupelnienie treningu kondycyjnego to jak najbardziej. Tylko zeby Ci nie weszlo w nawyk walenie ludzi po twarzy jak Ci pilke zabiora....
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
784
Musze przyznać że mam kiepską kondycje ; x
W końcu waży sie te 79 kg (186 cm wzrostu)
Ale czy jest sens chodzić na boks po to żeby tylko podlepszyć kondycje? Raz w Tygodniu!
I czy w takim razie będe chodził na zawody w boksie?
Mam nadzieje że nie wejdzie oO
Szacuny
1
Napisanych postów
175
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1868
Nie bedziesz jezdzil raczej na zawody w boksie. Trenujac raz w tygodniu po 5 lataach bedziesz na takim stopniu wytrenowania co osoba cwiczaca rok 5 razy w tyg. A sadze że sie nie przemeczysz...
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
784
"I rób to co Ci sprawia frajdę."
Ale właśnie boks sprawia mi frajde [sport kontaktowy] tak przynajmniej sądze że będzie mi sprawiał frajde.
I czy będe bardzo przemęczony jak bym trenował 5 razy w tygodniu ? (boks 2 razy amerykański football 3) ?