SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boks i amerykański futbol, jak pogodzić to ze sobą?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 784
Zobacze za kilka miesięcy, i gdzie zamówić BCAA, na allegro ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 868
Zapewne nawet nie wiesz co to ...

Poczytaj najpierw... bo zapewne nawet nie sprawdziłeś co to ?
Wnioskuję po Twojej wypowiedzi.

Jak Ci powiem, "nie zaszkodzi yebnąć głową w ścianę" też to zrobisz ?
Masz 13lat, będzie jeszcze czas na takie rzeczy, Twój staż treningowy nie wymaga odżywek.
Jeśli się mylę, poprawcie mnie :)

Zmieniony przez - sdff w dniu 2009-11-04 22:23:52

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 195972
Trzynastolatek?
Trenuj w klubie i baw się na w-f. Omijaj niezdrowe jedzenie i dużo śpij. I tyle.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 830 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5179
wybierz jedno i poświęć się temu

Jestem Szefem własnego życia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 3834 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41311
Tak jak Paco mówi i ja bym wybrał SW ,ale jak Ci większą przyjemność sprawia Futobl to idz na to .

KB/MT/MT + BJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 16087 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79876
Ja bym z siłownią poczekał jeszcze z 3 lata. Ewentualnie jakieś pompki rób i trenuj w domu.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 830 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5179
Scorpion podsumował idealnie.

Jestem Szefem własnego życia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42384
to jeszcze miala byc silownia do tego ?

proponuje dolozyc jeszcze bieganie i basen

ew do boksu dolozyc jakis parter np zapasy


tak!

- futbol
- boks
- zapasy
- silownia
- basen
- bieganie

idealny zestaw dla 13latka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 784
Naśmiewacie sie bo nie zrozumieliśmy sie do końca ; d

Cytat Vexen
"BCAA Ci nie zaszkodzi ,a na regeneracje akurat + Witaminy."

Do tego powiedziałem w ostatnim poście że zadecyduje za kilka miesięcy (jak mi zdejmą aparat)
Chociaż jestem pewien na 90%! Że pójde na boks dla samego siebie, nie dla zawodów.
Ale żeby nadal normalnie funkcjonować w Amerykańskim Footbolu [bo boje sie że będe przemęczony] pytam się czy coś mi może 'dopomóc'.
Więc Axel97 nie wiem z czego sie tak naśmiewasz...

Edit\\
Że chce chodzić na boks raz w tygodniu jest powodem że chce zachować normalny kształt twarzy.

Zmieniony przez - ImNotEmo w dniu 2009-11-05 16:35:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 403 Napisanych postów 5586 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39437
Rzograniczmy
Masz 13 lat, jestes w wieku wzrostowym, Twoj organizm dopiero sie ksztaltuje, etc.
W tej sytuacji nie wydaje mi sie bardzo wskazanym zbytnie przeciazanie organizmu treningami, z ktorych jakos strasznie duzo nie wyciagniesz. Ja proponowalbym 3- max 4 treningi w tygodniu. Jeszcze sie w zyciu zdazysz natrenowac. Co do supli, to na Twoim miejscu bym narazie sobie dal spokoj- nie dlatego, ze Ci "zaszkodza", ale ja personalnie nie widze zastosowania- po prostu jak juz napisal Olo dobrze jedz, dobrze spij. Mozesz ewentualnie pomyslec o tych witaminach i mineralach.

A co do zachowania "normalnego kształtu twarzy", to przyznam ze nie bardzo mam pomysl o co Ci moze chodzic?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Kolejna walka Rafała Simonidesa w Tajlandii! (7.01.2010)

nutloveb