If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
zeby rzezbic trzeba miec co (czyli odpowiednio duzo miesnia) a sila przyjdzie wraz z masa
...
Napisał(a)
Ok. dzieki za wszystko:) jesli bede mial jeszcze jakies pytania to bede pisal:D Jak narazie SOG dla Ciebie:)
...
Napisał(a)
Znalazlem artykuł w ktorym pisało ze najlatwiejszy sposob na mase to jesc regularnie i wiecej niz wynosi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. sprawdzi sie cos takiego??
...
Napisał(a)
regularnie czyli o okreslonych stalych porach a wiecej niz wynosi zapotrzebowanie to jes tten wlasnie + kloryczny ktory jest niezbedny podczas budowania masy miesniowej
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
nie duzo a z glowa
poczytaj jeszcze o tym
poczytaj jeszcze o tym
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
Poprzedni temat
Już listopad, zaraz zima, nowy trening znów mnie wzywa!!!!
Następny temat
ćwiczenia na plecy i barki
Polecane artykuły