czesc klatki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: czesc , klatki

Ilość wyświetleń tematu: 8644

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakie sa cwiczenia na ta czesc klatki (zielona kreska) Bo nie widze roznicy od kiedy cwicze a reszta fajnie rosnie. Po treningu nie czuje tam zadnej roznicy czy zmeczenia. u mnie wyglada to mniej wiecej tak (czerwona kreska)jakby nie bylo czesci miesnia .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Staz 1 miesiac

Tak klatke to bedziesz mial za jakie 4 lata jak dobrze pojdzie

Do takiej klaty trzeba miec bf maly.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

te informacje sa nie moje konto kumpla ale on zrezygnowal calkowicie z cwiczen... wiec dal mi konto. Tak czy siak. Jakie cwiczenia sa glownie na ta czesc klatki?

...

Erni334

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4446

na boki klatki to są rozpiętki

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Wyciskanie na dolnym skosie sztanga/sztangielki.
Pompki na poreczach.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...