KONTUZJA - co robić ? - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1477 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11992

Nie wiem co gdzie jest, ale jesli chodzi o praktyke z kontuzjami kolana, to mysle, ze mam cos do powiedzenia w tym temacie. Jak nie torebka stawowa to rzepka. Moze wyskoczyc i wrocic na swoje miejsce.

" Widze szczyt a za
szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

A ja nie dość,że mam doświdczenie w kontuzjach kolana, to jeszcze jestem w trakcie zdobywania wykształcenia medycznego

Rzepka owszem,może,ale nie torebka stawowa. Ale jakby rzepka mu wskoczyła i wróciła,to teraz nie byłby w tak (stosunkowo) dobrym stanie. Zresztą my się możemy bawić w zgadywanki,a i tak nic nie będzie wiadomo,dopóki Autor nie pójdzie do lekarza.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

DragaO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1674 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6837

a do jakiego lekarza iść ?

Mniejwiecej to miejsce (chcę pokazać jak najdokladniej ... )

Zmieniony przez - DragaO w dniu 2009-10-28 14:40:20

dla przyjacol calodobowo !
grappling record : 19-8-0
MMA record : 1-1-0
http://www.sfd.pl/Kto_to_jest_Sokoudjou_-t326105.html

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531

a do jakiego lekarza iść ?
Wg mnie tylko i wyłącznie sportowy lekarz jest kompetenty jeśli chodzi o tego typu problemy sportowców.

Odradzam ortopedów - może wrzucam do jednego worka, ale kilkikrotnie się zawiodłem.

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

DragaO, ale nogi nie Twoje,prawda?

Wg mnie dobry ortopeda lub lekarz sportowy,ale też jakiś sprawdzony.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

DragaO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1674 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6837

hehe no nie moje :P takie zgrabne to chyba bliżej do twoich

No to w takim razie lekarz

dzieki za informacje

dla przyjacol calodobowo !
grappling record : 19-8-0
MMA record : 1-1-0
http://www.sfd.pl/Kto_to_jest_Sokoudjou_-t326105.html

...

pawelson

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8274

watpie ze powie co innego niz "trzeba ograniczyc treningi na jakis czas"

...

DragaO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1674 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6837

Racja , wbijam w lekarzyne lepiej podajcie jakieś maści albo domowe sposoby

dla przyjacol calodobowo !
grappling record : 19-8-0
MMA record : 1-1-0
http://www.sfd.pl/Kto_to_jest_Sokoudjou_-t326105.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Na przykład powie,co tak właściwie się stało i dzięki temu wiemy,czy chodząc na treningi robimy sobie właśnie krzywdę (mimo że na początku nie boli) czy może jednak nie. Lekarze uczą się te 7 lat, 13 lat (w przypadku ortopedy) lub jeszcze więcej aby mówić coś więcej poza: "trzeba ograniczyć treningi na jakiś czas"

Domowe sposoby,proszę bardzo: oklady z liści kapusty, chłodzenie, unikanie chodzenia.
Maści: wszelkie,które zawierają jakiś środek przeciwzapalny, np. fastum, reparil, ketoprofenum. Tylko tak nie zlikwidujesz przyczyny.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

elkos

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 175 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6972

Tylko lekarz sportowy i min USG a najlepiej rezonans przed wizytą.
Ortopeda czy chirurg w przychodni zrobi ci RTG i nic na nim nie zobaczy, stwierdzi że jest OK tylko nie wolno forsować kolana przez np 3 mies. Wartość RTG przy uszkodzeniu wiezadeł jest praktycznie zerowa.
Lekarz sportowy chce cie przywrócić jak najszybciej do formy.
Tradycyny zreperować w jak najtańszy sposób i mieć Cie z głowy - chodzi znaczy zdrów.
Poznałem (uznanych) i sportowych i niesportowych. Niby te same specjalizacje i doświadczenia a podejcie z innych planet.

Kłopot z kolanem = lekarz sportowy. To kazdy sportowiec amator powinie sobie na kolanach wytatuować.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat