...
Napisał(a)
Zapomniałem dopisać, papierosy też nie sprzyjają przyrostom masy mięsniowej więc staracie się to chociaż ograniczyć.
...
Napisał(a)
Kto ma urosnąć to urośnie takie moje zdanie
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
Głowa14: jakieś konkretne źródło?
dot. mojego pytania.
Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-10-26 16:17:56
dot. mojego pytania.
Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-10-26 16:17:56
...
Napisał(a)
i to kolejny argument utrwalający, że to wszystko jest na forum SFD.PL
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Nie wykonujcie ćwiczeń obciążających odcinek lędźwiowy kręgosłupa tzn MC i przysiad
w dupie byłeś, g**** widziałeś małolacie. Zacznij czytać SFD a nie zaczynasz od pisania. Z dvpy Ci to jak widzę wychodzi
w dupie byłeś, g**** widziałeś małolacie. Zacznij czytać SFD a nie zaczynasz od pisania. Z dvpy Ci to jak widzę wychodzi
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
chciałes za to dostac soga?
art z dupy moim zdaniem, co do MC i przysiadu tez gowno prawda, nastepnym razem zanim cos napiszesz premysl. i te strzykawy....
peace.
art z dupy moim zdaniem, co do MC i przysiadu tez gowno prawda, nastepnym razem zanim cos napiszesz premysl. i te strzykawy....
peace.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
hah pojechaliscie kolesia, ze nie musze sie juz wypowiadac nawet
Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!
...
Napisał(a)
mam 15 lat, cwicze niesystematycznie, bez diety itd a mam 36-37 w ręce :) 40cm ma kazdy kto sie troszke przylozy.a MC i pół przysiady pan nam pozwala robic nawet jak jestesmy na wf na silce. a odkad ja cwicze uroslem ponad 5cm
pozdro ;-P
pozdro ;-P
Polecane artykuły