resiu05
12 trening
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1137
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7095
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
13 trening:D
Sadd nie wnikam co robiłeś w nocy, że Ci coś strzeliło w kostce
Sadd nie wnikam co robiłeś w nocy, że Ci coś strzeliło w kostce
:):)
...
Napisał(a)
Saddath
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
joge uprawiałem
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
no tak myślałam:):)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
całe szczęście że te kontuzje, które łapie dosyć szybko przechodzą (jak na razie, prócz bicepsa)
ale czuje się jakbym się rozpadał ...
ale czuje się jakbym się rozpadał ...
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
mogę Ciebie skleić:)
może za dużo od siebie wymagasz?:) robisz regeneracje tak jak planowałeś ?
może za dużo od siebie wymagasz?:) robisz regeneracje tak jak planowałeś ?
:):)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
jak mnie posklejasz to się nie odkleję 
ostatni ciężki trening w pt
teraz planuje regeneracje od pn
ale nie wiem czy dam radę
może obwodówkę zrobię?
will see
ostatni ciężki trening w pt
teraz planuje regeneracje od pn
ale nie wiem czy dam radę
może obwodówkę zrobię?
will see
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
a mnie opierniczają, że nie umiem mieć dnia odpoczynku:D
Zrób sobie tydzień wolnego- wakacje od siłki:)
Zrób sobie tydzień wolnego- wakacje od siłki:)
:):)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
nie potrafię
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
potrafisz, tylko nie masz pomysłu, co mógłbyś wtedy robić, żeby nie myśleć o tym, że nie ćwiczysz:)
Wiesz przecież, że tydzień to mało, żeby coś zaprzepaścić, a jednocześnie dużo, żeby odpocząć.
Mały krok i kto wie, może nawet jeślibyś tak odpoczął, miałbyś lepsze wyniki. Nie mówię o odpuszczeniu diety, tylko siłki. Może pobiegaj sobie dla relaksu, pospaceruj, cokolwiek:D
Wiesz przecież, że tydzień to mało, żeby coś zaprzepaścić, a jednocześnie dużo, żeby odpocząć.
Mały krok i kto wie, może nawet jeślibyś tak odpoczął, miałbyś lepsze wyniki. Nie mówię o odpuszczeniu diety, tylko siłki. Może pobiegaj sobie dla relaksu, pospaceruj, cokolwiek:D
:):)
Poprzedni temat
Wręczyliśmy Główną Nagrodę w Konkursie Activlab - Relacja!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
