bcaa to tylko aminki rozgalezione, potrzebne w regeneracji, lecz nie one decyduja o tym czy 'idzie'.
hmb to antykatabolik - nie on ci potrzebny bo to nie katabolizm nie pozwala ci urosnac lecz zbyt malo kcal do wystarczajacego anabolizmu jesli moge tak to ujac.
hmb na masie to pomylka, bcaa moze byc na masie ale jesli sie wie o co biega, tobie troszke obycia chyba brakuje, wiec jak chcesz cos na wziac to kup sobie gainera i popijaj w szkole jesli nie wiezmiesz np drugiego posilku.
tyle.
Dieta jest, dory plan jest, bo czuje, a w tym temacie zapytałem o porade cd. HMB a potem o to, jaki suplement byście mi polecili, a Wy od razu, biorąc pod uwage moją wage, myślicie, że nie znam podstaw.
Otuż znam, bo jak zaczynałem jakiekolwiek ćwiczenia ważyłem 53 kg, a teraz 67 kg, tak więc chyba z powietrza tego nie wziąłem, prawda? Z resztą, ja nigdzie nie zaznaczyłem że interesuje mnie olbrzymia masa, bardziej chodzi mi o jakość, a nie o ilość, o czym napisane mam w profilu. pozdro. ;)
Już chyba żaden, w temacie zapytałem o hmb, kilka osób odpowiedziało mi konkretnie, kilka nie, no ale gitara,koniec tematu
Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-10-20 19:55:28
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-20 21:25:37
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-10-21 09:17:40
nie wiem jak inni[bo temat długi i czytania za wiele - ale ja odpowiedzialem Ci konkretnie
hmb nie jest drogie; jest kontrowersyjne jak widać i zawsze w tego typu tematach tak wlaśnie się dzieje... pobesdziesz tu dlużej przywykniesz
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-21 19:57:25
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater