samoobrona dla kobiety - co polecacie [WAW]?

Witam,

mam pytanie do specow: nie mialam nigdy do czynienia ze sztukami walki, a chcialabym poznac podstawowe techniki samoobrony. Ze wszystkich klotni KMowcow, BJJowcow i innych nic nie wynika - obrzucaja sie tylko blotem. Mnie osobiscie nie interesuje ideologia - tylko skutecznosc.
Jestem z Wawy i znalazlam szkolenia dla kobiet prowadzone w AT-System. Czy ktos moze mi to polecic, badz zniechecic? A jesli nie to, to co?

Pozdrawiam,

Kozaczka

PS. Nie zamierzam traktowac tego wyczynowo - po prostu chce sie troche pewniej poczuc wieczorem na ulicy :)

A tu link do filmiku: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/ufc11_johnston_vs_nazri_.mpg

Paweł Ziółkowski

Witam,
no swietnie trafilas, gdzie nie spojrzec sami spece>
A jacy obiektywni>)

A tak powaznie. Moj kolega z sekcji chodzi na AT system i z tego co opowiadal, raczej bym Ci tego nie polecal. Po prostu wymagane jest juz pewne przygotowanie ( moze nie formalnie, ale praktycznie)i trening prowadzony jest w sposob dosc brutalny.
Musisz odpowiedziec sobie na pytanie co chcesz osiagnac i ile czasu chcesz poswiecic na treningi.
Jezeli szybki kurs samoobrony nastawiony na przelamanie pewnej bariery mentalnej i podstawy roznych obron - to zajrzyj do wortalu BUDO i tam jest reklamowana sekcja Samoobrony dla Kobiet ( Women`s Self Defence Programm, czy jakos tak). Prowadzi Pawel (Fedrus) Drozdziak. Znam goscia i z czystym sumieniem polecam - gosc jest bomba i bardzo fachowy.
Jezeli chcesz poswiecic wiecej czasu na trening i po prostu nauczyc sie bic i radzic sobie w roznych sytuacjach "ulicznych", to jako znany zwolennik TKD ITF polecam Ci - BJJ)
Sa zajecia w Wawie na Gwardii.

pozdrawiam
modo

Wielkie dzieki, sprawdze sobie i jedno i drugie. Trudno jest przewidziec, czy to bedzie chwilowa przygoda - czy moze jakas wieksza milosc. To zalezy od tego, jak trafie na poczatek.

Pozdrawiam :)

ja uważam, że dla kobiety do samoobrony na ulicy dobry jest każdy styl walki, który ma jak najdalej do sportu. Wg. mnie odpadają wszelakie judo, zapasy, boks itp. Jeśli nie będziesz temu poświęcać dużo czasu to nie będziesz w tym dobra, tu trzeba by trenować zawodniczo. Dobre będzie na pewno bjj, prawdopodobnie km. A najlepiej to mieć faceta, kóry nie da sobie w kaszę dmuchać

))))))))
no pewnie, ale po pierwsze czemu mu nie pomoc, a po drugie - jaki by nie byl, to nie zawsze wszedzie ze mna chodzi :(
Poza tym, zawsze najlepiej polegac przede wszystkim na sobie.

A jesli juz mowa o KM, to kogo polecacie w Wawie? (prosze tylko nie traktowac tego pytania jako zachety do jakichkolwiek klotni!!!)

Pozdrawiam

Pierwsze pytanie to czy interesuje Cie kurs czy trening w sekcji? Oba maja swoje zalety i wady.
Kurs jest zbyt krotki by dac powazne umiejetnosci a nabyte mozna zapomniec, natomiast w sekcjach nauczane sa systemy powstale z mysla o mezczyznach a nie kobietach, inne rodzaje zagrozen, ine warunki fizyczne.
Wg mnie najlepsze jest polaczenie jednego z drugim, przy czym polecam kurs Women's Self Defence Program: http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl/
a sekcje - Bjj Mirka Okninskiego:
http://republika.pl/wcbjj/
Dlaczego te? Kurs fdlatego ze jest nastawiony na psychologiczne aspekty samoobrony kobiet, a Bjj poniewaz:
a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze
b) uczy walki w zwarciu
c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię
d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec
e) uczy jak walczyć na plecach
f) opiewra się na technice a nie sile
g) daje szybko efekty
h) zawiera praktycznie wszystkie rodzaje technik
i) zawiera bezpieczny a przy tym realistyczny system rywalizacji sportowej (a to do nauki zastosowania też bardzo ważne)
j) ma metody treningowe stworzone pod kątem zastosowania ulicznego
k) ma największe że wszystkich styli doświadczenie w walce

BTW Na forum Vortalu Budo jest dzial "Samoobrona Kobiet" gdzie ten temat jest przerabiany, ktory polecam. Jezeli nie znasz adresu, to moge na priva (zeby konkurencji nie reklamowac) podac. Klutni tez tam jest troche, ale i sporo rzeczowych dyskusji.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wyglada na to, ze kurs Women's Self Defence Program to dokladnie to o co mi chodzi. Moze jak zlapie bakcyla to po tych 3 m-cach zapisze sie na Bjj?

Wielkie dzieki!

Pozdrawiam serdecznie

moge cię skontaktować z kumplem który będzie od września prowadzić zajęcia z ATK i KM, chłopak trochę w tym siedzi

Cześć Kozaczka, co się tyczy KM :

" Telefon kontaktowy do bieżącej weryfikacji danych o sekcjach i instruktorach:
płk Ryszard Rogowski - 0502 159 282.


KOMUNIKAT O NIEUCZCIWEJ REKLAMIE:

W Warszawie wiszą plakaty Pani Małgorzaty K., w których zawarte jest niepradziwych informacji:
1. Pani Małrorzata nie jest jedyną osobą w Polsce , która szkoliła się w Izraelu.
Kurs instruktorski o znacznie szerszym programie przechodzą w Izraelu wykładowcy Instytutu Krav Maga-Polska.
2. Jak sama przyznaje P. Małgorzata K. pierwszy i jedyny kontakt z Krav Maga miała właśnie w Izraelu i był to... "2-tygodniowy kurs instruktorski". To naprawdę kuriozalne. W tym czasie można przyswoić sobie podstawy własnej obrony a nie całość wiedzy o systemie oraz komplet umiejętności instruktorskich.
3. Na plakacie Pani Małgorzata używa zdjęcia Eyala Yanilova (prezydenta International Krav Maga Federation), którego nie widziała na oczy (ani on jej). Podczas ostatniej wizyty Eyala byliśmy gotowi nawet zajrzeć na trening P. Małgorzaty i poprosić o wyjaśnienia.
Poziom Krav Mag prezentowany przez P. Małgorzatę K. jest na tyle niski, że tworzy fałszywy obraz systemu. "
Tyle cytatu ze strony KM w necie.
Pozdrawiam

Kathy Brothers demonstruje Bjj w samoobronie kobiet:
http://www.multimania.com/alliancebjj/techniques02.htm
Niedługo na Bjj-Polska powinny byc dwie techniki samoobrony w wykonaniu mistrzyn swiata Bjj i artykul o zastosowaniu Bjj w treningu kobiet.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Artykul juz jest:
http://czarnypas.gr.pl/bjj/kobiety.htm



Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA