Zyniek
Postanowiłem odświeżyć temacik. Aktualnie jestem w połowie cyklu na nitrobolonie. Zostało około 5kg gainera 500g nitrobolonu+250g kreatyny no i jakieś witaminki.
i ostatnie
i ostatnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11002
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11002
Nie wiem czemu wrzucam to foto . ) pompy 0 napinki i tak to właśnie wygląda 2 strona medalu bez napinki 
( łapy tragicznie wyszły jakbym ich nie ćwiczył, ale zawsze mogę na wzrost zwalić .
. ) pompy 0 napinki i tak to właśnie wygląda 2 strona medalu bez napinki ( łapy tragicznie wyszły jakbym ich nie ćwiczył, ale zawsze mogę na wzrost zwalić .
...
Napisał(a)
chudy001
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
3926
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28444
no łapki strasznie malutkie wyszły ;] super plerki masz
...
Napisał(a)
lynczako
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
376
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5228
jest git byku, poruchasz w tym odcinku ale brzusio to podlalo czy mi sie zdaje?
ale brzusio to podlalo czy mi sie zdaje? ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11002
Małe wyszły, ale +0,5 już
@edit. No sorry tak sie wygląda bez napinki już pisałem :/ nie mam 6-paka bez napinki nie ma opcji
Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-10-12 21:18:00
@edit. No sorry tak sie wygląda bez napinki już pisałem :/ nie mam 6-paka bez napinki nie ma opcji
Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-10-12 21:18:00
...
Napisał(a)
jarosz517
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1505
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22139
Dobrze jest ;)
...
Napisał(a)
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
jak na moje brakuje Ci wycsikania na skosach w przypadku klaty i przod barkow wydaje sie byc niemrawy.
natomiast tyl bardzo ladnie
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-12 21:57:31
natomiast tyl bardzo ladnie
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-12 21:57:31
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11002
Ta fotka to totalne 0 napinki za jakiś miesiąc dam na pompie po treningu klatę będzie o niebo lepsza no i plecy też no i łapy
...
Napisał(a)
UQASH
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
364
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2852
co do "strzelających" kolan to mam ten sam problem, ale musisz wiedzieć że to z reguły kwestia rozgrzewki :)
W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11002
jeszcze taka*****owa ofc bez pompy, na koniec cyklu dodam podobne fotki jak na 1 stronie ^^
Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-10-29 17:48:34
Poprzedni temat
forma po plazy na spadkach
Następny temat
Foty kumpla
