Ksiazki o kulturystyce i HST

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BączAs

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4284

Stanisław Zakrzewski

http://hotfile.com/dl/9254352/aabd86e/Stanisaw_Zakrzewski-_Jak_sta_sie_silnym_i_sprawnym.PDF.html

Zmieniony przez - BączAs w dniu 2010-02-19 11:52:20

by My Life

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

mozesz anpisac ktore (i czy sa takie) sa po polsku

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

2 ostatnie sa po polsku.

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

spoko dzieki

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Gironda mówi samo za siebie.

ziom bierz się za eng

Po sesji za pewnie przejrzę książkę Vince'a

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Trening Steve Reeves'a. Dwa pdf z opisem jego treningow i o nim.

http://rapidshare.com/files/291278353/steve_reeves.rar

Ellington Darden HIT.

http://rapidshare.com/files/291276979/Ellington_Darden_-_Bigger_Muscles_in_42_Days_.pdf

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Jak zbudowac 20 calowe ramiona radzi Larry Scott.
To raczej jako ciekawostka bo kto chcialby robic kilka cwiczen na biceps i triceps cwiczac w domu albo alternatywnie?

http://rapidshare.com/files/291283466/How_to_build_20-inch_arms_part_1.pdf

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

mam chyba najwieksza ksiazke o metodologiach Girondy a mianowicie

Alan Palmieri - "Vince Gironda- Legends & Myth"

340 stron konkretow a nie ma jak przetlumaczyc