CZY MOZNA BEZ STERYDOW I ODZYWEK SIE WYPAKOWAC

ja rowniez cwicze bez odzywek i sterydow juz 1,5 roku , nie biore bo to jest nie potrzebne mi , mi nie zalezy zeby byc jak Dexter.J czy kto tam :)

numer GG 3725177

spoko art przeczytalem treining i moze spróbuje moze byc ciekawy ale najpier skonczę swoj...t ojest to być naturalnym!!

LEGIO PARTA NOSTRA

gratuluje, zasosuje sobie ten trenig, ale moze powiecie mi jedno, waze 90 kg/183 cm jak w maire krotkim czasie wycwiczyc w sobie umiejętnosć podciągania sie ? thx z gory

sweet dreams

VEIN NA POCZATKU TEZ MIALEM PROBLEMY ,I PODCIAGALEM SIE LEDWO 6 RAZY STOPNIOW MIESNIE PRZYZWYCZAJA SIE DO WYSILKU I BEDZIESZ MIAL SILE ZROBIC JESZCZE WIECEJ.MOJ REKORD TO 20 RAZY <PELNY ZWIS DO WYPROSTOWANYCH RAK>.,ALE JAK LECIALA KAWALERIA POWIETRZNA W TV WIDZIALEM JAK KOLES NA SPRAWNOSCOWKACH ZROBIL 28 PELNYCH <BYLEM W SZOKU>.ODNOSNIE MOJEGO TEMATU LEPIEJ CIESZYC SIE SWOJA CIEZKA PRACA NIZ WYKOKSOWAC SIE W 2 DNI<PRZECIEZ NIE OTO CHODZI>.KULTURYSTYKA JEST SPORTEM A NIE JAKIMS WYSCIGIEM STOPNIOWO PO PARU LATACH KAZDY BEDZIE WYGLADAL TYLKO TZEBA CIERPLIWOSCI.NALEZY NIE PATRZYC NA TYCH KTORZY SIE SMIEJA TYLKO NATURALNIE CWICZYC ILE WLEZIE ,BO ONI ZWYKLE KONCZA JAK PLATFUSY.ZNALEM WIELU TAKICH CO BRALI STERYDY BYLI PRZEZ MOMENT WIELCY A GDY KASY ZABRAKLO TO ZMALELI TAK ZE WSZYSCY SIE Z NICH SMIELI ,ZE NAGLE Z GLADIATORA NORMALNY CHLOPCZYK SIE ZROBIL.

BYC SOBA

pytanie do sfd masz jakies inne treningi bardziej wyczerpujace?? ja juz troche trenuje i ten trening malo czuje moze cos polecisz

Gratuluję zacięcia archeologicznego! Odkopałeś temat sprzed przeszło 6 lat a sfd zamiast nicku oznacza że ten kto napisał post nie jest już użytkownikiem.

wrzuć zdjęcia, chce zobaczyć czy ta japa mi opadnie