Revi
Żeby przybrać masy mięśniowej radziłbym Ci dietę zastosować ;]
Życie zaczyna się po 40-tce .. w bicepsie ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
220
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4667
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1209
a jak ta dieta ma wyglądać ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
220
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4667
Masz wyszukiwarkę i wio z tematem ;]
Pełno masz tematów z dieta więc wybieraj sobie ;p
Pełno masz tematów z dieta więc wybieraj sobie ;p
Życie zaczyna się po 40-tce .. w bicepsie ;)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dieta dział odżywianie
trening:
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
pzdr
trening:
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
