SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to mozliwe?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Czesc. Pisze bo jest pewna rzecz ktora mnie trapi.
Kiedys zapisalismy sie z kumplem na silownie i postanowilismy ze bedziemy razem cwiczyc.
Minelo pol roku. Patrze sie na mojego kumpla i mysle sobie.....WTF!
Tobi przeszedl taka przemiane ze myslalem ze sobie glebne.

Wczesniej wygladal jak klasyczna wyposzczona ciota - rozmiar zero miesni. Ja zreszta nie ukrywam tez taki bylem - i w sumie dalej taki jestem?!?

Wiec mam pytanie do was ekspertow. Czy jest mozliwe aby w ciagu szesciu miesiecy nabrac 13kg czystej masy??
Naprawde bylem zdziwiony bo on wczesniej nie wazyl nawet 60kg.

No i co? Po 6 miechach ja dalej wygladam jak patyk - wprawdzie nabralem 2kg ale i tak pwawie nic nie widac. A on... wyglada normalnie za***iscie!!

Zapytalem czy cos bierze to wypalil mi ze... "No co ty to wszystko jest naturalnie".
Hm... nie wiem co mam o tym wszystkim myslec.

Bo slyszalem kiedys o tych trzech tybach budowy i ze jak ktos ma ta najepsza - znaczy ma dobre geny - to rosnie bardzo szybko - z tygodnia na tydzien bez srodkow wspomagajacych.

Ja widocznie mam ta najgorsza dlatego mimo tylu cwiczen dalej jestem taki chudy.
Ale wlasnie najwazniejsza jest dla mnie odpowiedz na pytanie czy mozna zdobyc 13kg w 6 miechow?
Aha. Jak bedziecie chcieli to wrzuce tu jego fotke po przemianie.
Pozdo dla wszystkich na forum.

Zmieniony przez - spamersky w dniu 2009-10-03 21:29:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 195
nick nie wiem pisze pampers bo on zamiast siedziec na sfd.pl jak 70% gówniarstwa pytajacego się jak syfa na dupie wycisnac i czemu makrela z biedronki daje 0,00002 % wiecej białka od makreli z tesco itp ..

jojo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13211
jest to mozliwe, szczegolnie na poczatku przyrosty sa rewelacyjne, ale 13kg suchego miesnia... mysle ze 13kg masy:)wsyztslo zalezy od planu dietetycznego, podatnosci na stres i mozliwosci regeneracyjne organizmu:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 552 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8609
patrz 9 linijka twojego tekstu post pierwszy tego tematu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Dziekuję za odpowiedzi.
Napisalem ze chodzi o czysta mase bo skojarzylo mi sie to z jego dobra definicja czy separacja - nie wiem dokladnie jak sie to okresla.
Zaskoczylo mnie po prostu ze mozna sie tak zmienic a jednoczesnie nie zwiekszac wskaznika BF.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923
Mozna nabarac 13kg masy w pol roku! I nie wazne jaki sie ma gen ja jestem ektomorfikem i w ciagu pol roku zwiekszylem swoja wage o z 70kg na 82, wiadomo to masa jest a nie miesien, ale jednak.
Pamietaj kulturystyka zaczyna sie w kuchni nie na silowni.
Pozdrawiam.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1136
Lepsze było by pytanie czy można nabrać tylko 2kg w 6 miesięcy
ale odpowiedź na twoje pytanie jest prosta można i to nawet bez odżywek

przestań się mazać, chłopaki nie płaczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Dziekuje za odpowiedzi.
Ale ja nie o tym.
Chodzi mi o ze moj kumpel juz teraz wyglada super - jak model z okladki MH albo grecki posag.
Ma szesciopak na brzuchu a ja tez tyle trenowalem i kratki mi na brzuchu jakos nie widac.
Moi koledzy ktorzy widzieli jego progres tez byli w szoku.
Dlatego wydaje mi sie ze to geny - taka osoba ktora zdarza sie raz na milion.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923
To moze pokaż te fotki to ja Ci powiem czy geny.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 232 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6688
S.B. dobrze powiedziane
Jak to możliwe że tylko 2kg ? Jesz coś wogole ?
Rezultat twojego kumpla jest dosyć zaskakujący ale jest możliwy do zrobienia.
Nie pomagał sobie kreatyną? Wrzuć foty jak mozesz.

' Życie jest zbyt krótkie aby być małym '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 552 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8609
nie nie mozna uzyskac 13 kilo czystych miesni w pol roku juz ci napisalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
OK zaraz poleci fotka. Tylko nie wiem czy to jest zgodne z prawem bo to zdjecie jest z portalu spolecznosciowego. On tam zamieszcza zdjecia swojego torsu wiec sa one powszechnie dostepne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

7 miesięczny staż

Następny temat

moja sala tortur...

WHEY premium