Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2656
Witam mam pytanie do co cwiczenia pleców mam ulozony FBW A i B
w A cwicze wiosłowanie w B cwicze podciaganie nachwytem...
poczytalem co niektore posty i dowiedzialem sie ze trenowanie MC powoduje wytwarzanie wiekszej ilosci testosteronu i tak zastanawiam sie czy nie wyrzucic ktoregos a w/w cwiczen i zastapic je MC co da lepsze efekty co wy o tym myslicie ???