Pomoc w doborze supli.

Witam drodzy forumowicze SFD. Jestem tutaj nowy i jest to pierwszy mój post. Przechodząc do rzeczy: ćwiczyłem na siłowni około 1,5 roku. Potem była b.długa przerwa i obecnie ćwicze od 3 miesiecy. Chciałbym kupić jakieś suple. Zastanawiam się nad Power horsem + duży nitrobolon w tabletkach lub power horse + mały nitrobolon w tabletkach + trec cm3 360. Do tego mam juz ok.3/4 animal pumpa. Teraz moje pytanie do was. Czy dobór supli jest odpowiedni czy moze kupic cos innego ? Licze na was i pozdrawiam.

wstaw ankietę

A jak to zrobic ??

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
skopiuj wypełnij,wklej

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek : 21
3) waga/wzrost : 81 kg / 183 cm
4) staż treningowy :1 rok / przerwa ok 3 lata/ obecnie 3 miesiace
5) cel cyklu : zwiększenie objętości mięśni
6) stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon + mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze: nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie
9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): brak diety
11)przewidziane finanse na cykl: 300 zł
12) uwagi i sugestie: brak

Odpowiedzia na 10pkt skresliles wszystko

Nie mam czasu żeby sobie specjalnie szykować 6 posiłków dziennie.

ja bym bral stacka+pojedyncza fomre.
jak masz braki bialko/gainer.
dodaj jakies aero.