THECURE

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

523

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Kuriata

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Środa Śląska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2026 (04:19)

Data rejestracji 27.09.2009 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Klub Walki witam was użytkownicy sfd. nie dawno obejrzałem film pt ,,podziemny krąg''. zapewne większość z was go oglądała. nachodzą mnie takie rozkminy czy gdyby w waszym mieśćie lub okolicy istniało coś takiego to czy bylibyście skłonni przyłączyć się do	4	2010-01-03 22:32
Po siłowni, o siłowni	Szerszy z jednej strony ??? witam. ćwicze na siłowni od jakiegoś czasu i zauważyłem że z prawej strony jestem jakby szerszy niż w lewej. różnica nie jest bardzo widoczna ale troche mnie dziwi. załączam zdjęcie żeby pokazać mniej więcej o co mi chodzi. z góry dzięki za	33	2009-11-26 16:57
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze supli. witam drodzy forumowicze sfd. jestem tutaj nowy i jest to pierwszy mój post. przechodząc do rzeczy: ćwiczyłem na siłowni około 1,5 roku. potem była b.długa przerwa i obecnie ćwicze od 3 miesiecy. chciałbym kupić jakieś suple. zastanawiam się nad	7	2009-09-27 10:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-06-20 13:07
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:39
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:22
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:17
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:12
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:10
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:08
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:08
Galeria Zdjęć	Myślę że czas sie przedstawić.	2010-06-20 12:07
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2010-01-08 09:56
Po siłowni, o siłowni	Czuje się chudy , a niby wygladam normalnie ... Trochę glupie , ale	2010-01-08 09:52
Po siłowni, o siłowni	Klub Walki	2010-01-03 23:43
Po siłowni, o siłowni	Klub Walki	2010-01-03 22:47
Po siłowni, o siłowni	zbyt bliskie suszenie suszarką do włosów	2010-01-03 17:52
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2010-01-03 17:19
Po siłowni, o siłowni	łączenie partii	2009-12-31 16:10
Po siłowni, o siłowni	trudne początki....i efekty	2009-12-31 11:14
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2009-12-30 23:37
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2009-12-30 21:57
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2009-12-30 21:50
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2009-12-30 21:49
Po siłowni, o siłowni	12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA	2009-12-12 00:33
Po siłowni, o siłowni	Odzywki a libido	2009-11-28 16:01
Po siłowni, o siłowni	Szerszy z jednej strony ???	2009-11-28 10:13
Galeria Zdjęć	Czas sie ujawnic...	2009-11-26 21:43
Po siłowni, o siłowni	cwicze a nie rosne co jest?????	2009-11-26 21:10
Po siłowni, o siłowni	Szerszy z jednej strony ???	2009-11-26 21:05
Po siłowni, o siłowni	Szerszy z jednej strony ???	2009-11-26 17:16
Po siłowni, o siłowni	Szerszy z jednej strony ???	2009-11-26 16:59
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze supli.	2009-09-27 12:28