Połączenie Supli

Witam.

Chciałbym się was poradzić w sprawie połączenia suplementów na masę. Mam staż 1.5 roczny, przy czym były już 2 cykle hi tec creatyne mono + hi tec glutamina.

Teraz chciałbym ułożyć 3 cykl który prezentuje poniżej, z góry dziękuje za pomoc.

Horse power 1000g + Cell Pump 665g + SYSTEM PROTEIN 80 2.5kg + witaminy.

Stosowanie:
DT Cell pump rano i po treningu, białko raz w czasie dnia i przed snem, HP przed treningiem.
DNT Cell pump rano i wieczorem, białko raz w czasie dnia i przed snem.

Trening 3 razy w tygodniu masowy.

Oczywiście stosuje ciągła dietę wraz ze wszystkimi wyrzeczeniami.

DT Cell pump rano, HP przed treningiem.
DNT Cell pump rano i wieczorem,

co do bialka to sie nie wtracam, bo ty wiesz lepiej

jw,
po co zrec wiecej krety niz twoj org moze przyjac ? :)
odzywki wedlug brako, jak zawsze :x

ale tym sposobem chyba zabraknie cp a zostanie hp...

jaką długość cyklu przewidujesz?

40-50 dni.

jeżeli chcesz zachowac ogolny uklad hp[najlepiej rano] ale bedzie to chyba tyko 5 dni- przy cyklu w dolnej wartści drabinki ktora podaleś, przy górnej wlasciwie musiąloby to wyglądac juz tak;
cp rano i po treningu, hp przed tren.[oczywiście dni treningowe]
hp rano, cp wieczorem[ tu juz w nietreningowe]

teraz masz już ustawione od wszelkiej możliwej stronie- przy niezmienności zaproponowanej przez Ciebie formuły

Dobra lekka modyfikacja, co sadzicie o takim połączeniu supli.

Horse Power+ Clout + system protein 80 + OLIMP Dextrex Juice + OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps.

DT Clout rano i po treningu, horse przed treningiem.
DNT HP rano Clout wieczorem.

Głównie potrzebuje informacji jak stosować kreatyny by nie przesadzić,


Zmieniony przez - Zoltar1987 w dniu 2009-09-15 18:56:09

bierzesz po porcji każdego z nich i jest ok[.wyjdzie chyba rowno 50 dni[choc nie pamietam dokladnie ile ma hp; ale chyba 50 porcji jak clout]
np;
clout rano albo po treningu, w nietr. w porze tren. albo wieczorem
a hp przed treningiem a w nietr. rano
witaminy pewnie wiesz
bialko wedle brakow w odzywianiu
a dextro po treningu

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-15 21:09:25