Pomocy!!! Jak schudnąć?!

Radzono mi robić skłony tułowia i skręty tułowia. Czy to coś da?

Nie no... krytykować innych to można, a na swój temat krytyki nie mas zsily wysłuchać ;> ??

Właśnie widze, że to tylko podstawy jakiejś tam biochemii i anatomii, a jeżeli to cala biochemia głosi takie poglądy, ze a6w nic nie daje, to o kant d... z tą całą biochemią xD
Może wypadalo by się najpierw polożyć na jakiejś macie i pynąć sobie seryjkę a6w, a potem się wypowiadać, a nie zatruć sobi głowę jakaś tam biochemią, a potem próbowac na siłę tym uszczęściwić innych ;)

No sklony i skręty tulowia spalą Ci tłuszcz z talii.

Masz dużo za mało wiedzy synku, a ja nie mam czasu Cię dokształcać. EOT.

Moglibyście napisać kilka produktów które najlepiej jeść?
Aha i czy do szkoły mógłbym zamiast kanapki brać jabłko?
Proszę o więcej wskazówek dotyczących diety.
I dziękuję, dzięki wam zaczynam wierzyć że mogę schudnąć teraz tylko wprowadzić to w życie :D

https://www.sfd.pl/-t527693.html