Mam problem z odżywkami

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 81

mam dobra wage do cwiczenia w tej chili bire hmb 1250 mega caps i chcial bym do tego wziac cos dobrego rzeby byly szybkie efekty aby bylo dobre na rzezbe prosze o szybka pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

b4rtimp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80

ogranicz odkladanie sie tluszczu - czyli wegle i tluszcz w posilkach, hmb odstaw jest bez sensu, nie zauwazysz nic po nim.

zrob sobie trening stosujac fat burnery, zeby miec energie i spalac tluszcz.

stosuj antykataboliki lglutamina, bcaa + bialko w pozywieniu.

...

matthew16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 168 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1395

moim zdaniem powinieneś wziąć jakis reduktor tkanki tłuszczowej do tego HMB

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234951

wyplenij aniete dzialu, bo nie wiemy o tobie nic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bronek1616

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 81

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...podając przede wszytskim komponenty diety;
kalorie
bialko, węgl., tluszcze- na kg. masy ciala

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

bronek1616

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 81

no wiec mam 186 wzrostu i 90 kg wiec co proponujecie

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Zebys poszukal dzialu odzywianie i dzialu trening dla poczatkujacych.

Jesli Ty zlewasz sprawe, czemu my sie mamy starac?

Wiesz co to znaczy ANKIETA DZIAŁU i ROZPISKA DIETY B/T/W/KCAL?

Pa.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.