SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

moja piwniczanka do oceny:)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3996

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12822
















gryfy proste 3x
gryf łamany 1x
gryf mocno łamany 1x
hantle 7x
obciazenie 280kg
ławeczeki z wyciagiem + modlitewnikiem 1x
ławeczka z wolno stojacymi stojakami + modlitewnik 1x
ławeczka zwykla prosta 1x
ławeczka do brzuszkow 1x
ławeczka do pro brzuszkow 1x
wolno stojacy modlitewnik 1x
worek treningowy 1x

Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-09-05 15:29:07

Doping.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12822
wykladzin narazie nie ma zadnych bo wylewki nie sa jeszcze calkiem suche. Musza wyschnac zeby dac jakas wykladzine. Stojak na ciezary moze i by sie przydal ale tak jak jest w niczym mi nie przeszkadza i nie zajmuje duzo miejsca a tym bardziej ze planuje dokupic jeszcze troche sprzetu i bede mial malo miejsca

Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-09-06 14:23:43

Doping.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4487
Z.a.j.e.b.i.s.t.a siłownia ! Tylko cwiczyc i rosnąć :D:D SooG oczywiscie

...z duszy serca przyrost ambicji...
...środkowy dla policji ! ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1085 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21241
Witam!
Bardzo dobra siłka tylko jakies plakaciki by sie przydaly SOG
Pozdrawiam!

Pozdro dla wszystkich.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12822
plakaciki beda ale po otynkowaniu i odmalowaniu scian dlatego teraz nic nie ma

Doping.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
podoba mi sie; fajna siłka jest na czym sie pomeczyć; sog;
jak sprawuje ci sie ławeczka z marbo?

zajrzyj do mojej siłki

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12822
ławeczka spoko bardzo fajna duzo mozliwosci tylko ze wolno stojące stojaki troche sie ruszaja jak sie odklada duzy ciezar

Doping.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
duży hmmm... ile kg. to jest dla Ciebie dużo?

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1136
jak byś dorzucił drążek to by było git

przestań się mazać, chłopaki nie płaczą

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12822
100 i powyzej mniejszym rzucisz mocniej do tylu to tez sie zakołysza takze dobrze by bylo je jakos przymocowac do podlogi no ale przewracac sie nie przewracaja tylko kolysza

Doping.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
aha, dzieki za info; bo mam sobie zamiar sprawic taka ławczke

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862
Siłownia super ja to bym tam sobie
uspawał taką maszynke na barki jakieś poręcze
drążek i bym wynajął hehe siłownia
świetna masz sporo miejsca naprawde możesz je świetnie wykorzystać.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki gryf?

Następny temat

Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11

Shoty
Polecane artykuły