Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Witam.
Niedawno kupiłem sobie samą ławeczkę do ćwiczeń, a teraz chciałbym powoli już dokupić gryf prosty oraz obciążenie i tu moje pytanie - jaki powinienem kupić gryf? Lepszy byłby dla mnie o długości 150 cm, czy 180 cm? Różnią się one czymś jeszcze oprócz wymiarów? Ćwiczy się jakoś inaczej?
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Zobaczymy jak będzie. Jestem początkującym, więc nie zamierzam brać jakichś wielkich obciążeń, a jeśli ławka nie wytrzyma maksymalnego obciążenia jakie jest podane w danych technicznych, wtedy skorzystam z gwarancji. :) Ale zanim dojdę do tego poziomu, w którym będę mógł podnosić tak duże obciążenie pewnie minie sporo czasu i będzie po gwarancji, więc wtedy dopiero przerzucę się na wytrzymalszą i lepszą ławkę.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Ceną się wiele nie różnią te gryfy, tylko właśnie nie wiem, czy nie będę miał problemów z umieszczeniem takiego gryfu długiego w pokoju. Muszę się też dowiedzieć na jakim gryfie wyciskam na siłowni, na którym jest mi wygodnie, jeśli ma on 150 cm, to pozostanę chyba przy takim, ale jeszcze chce się dowiedzieć, co mi doradzicie.
NIe wiem jak czesto bedzie zmienial obciezenia ale na gwincie to sie mozna !@#$%, a tak zacisk i sekundka,
a obciazenia to najlepiej ~30mm, beda pasowac i na hantla w przyszlosci i na gryf
Szacuny
2
Napisanych postów
275
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
679
musisz dojść do kompromisu, długi jest lepszy do wyciskania, nie nadaje się do robieinia bicepsów czy tricepsów, na krotkim fajnie zrobisz wyciskanie francuzkie czy uginania, za to przy wycikaniu braknie ci pewnie szerokości, ja bym brał długi